De kracht van de kwetsbaarheid.

Graag zie ik dat mensen zonder angst durven te delen wat er in hen leeft. Gezien vanuit kwetsbaarheid en verbinding mag alles er zijn.
Iets waarin ik zelf ook hordes in heb moeten nemen. Vaak voelde ik mij niet gezien of afgewezen in de keuzes die ik maakte. Daardoor was ik bang om te delen wat er echt in mij leefde, met angst voor oordelen en afwijzing. Ik dacht dat het aan het oordeel van de ander lag, maar de grootste criticus was ikzelf.
Ik heb echt moeten leren dat alles wat er in mij leeft er mag zijn. Daarbij heb ik ontdekt dat het creëren van veiligheid en het oordeelvrij in verbinding zijn belangrijke voorwaarde zijn om mij open te kunnen stellen naar de ander.

Ook merk ik steeds weer bij de gezinnen waar ik mee werk de angst voor oordelen een rol spelen bij het echte kwetsbare contact. Terwijl dit juist is waar we elkaar ontmoeten.
Er is veel onzekerheid en schaamte bij ouders dat ze het niet goed doen. Helemaal op het moment dat ze hulp nodig hebben.
Ik heb geleerd dat er alleen echt contact kan zijn tussen mensen als er geen angst voor oordelen of schaamte is, maar juist de veiligheid en verbinding. Als dit er is kunnen mensen groeien door reflectie. Alleen met compassie kunnen we een ander hierin begeleiden.

Een inspirerend boek over dit thema is “De kracht van kwetsbaarheid” van Brene Brown. Daarin heeft ze een inspirerende quote; Kwetsbaarheid is niet een kwestie van winnen of verliezen, maar een kwestie van inzien en accepteren dat beide bij het leven horen. Een kwestie van jezelf des ondanks helemaal geven.
Brené Brown stelt dat kwetsbaarheid geen teken van zwakte is, maar juist de weg naar moed, betrokkenheid en betekenisvolle verbindingen.

Dit voelt spannend, maar ook als een mooi uitgangspunt om het nieuwe jaar mee in te gaan. Het wordt in elk geval mijn voornemen. Een jaar met mildheid voor een ander én voor mezelf!

 

Wist je dat:

  • Er op 13 januari en 17 februari 2023 weer een training Opvoedkwaliteitenspel gepland staat? Een praktische methodiek om de oudercompetenties te versterken
  • De training Opvoedkwaliteitenspel tegenwoordig maar liefst 13,7 punten van het SKJ en 14 punten van de V&VN ontvangt!
  • Inkura ook training geeft aan professionals over omgaan met kinderen en hun emoties?

Uit de kast als ouder!

Het is pride maand. Dé maand dat we de diversiteit vieren en je mag zijn wie je bent.  Ik ken verscheidene LHBTI-ers in mijn directe omgeving en zie dat uit de kast komen een proces is van durven te gaan staan voor wie je bent.

Maar durf jij zelf wel uit de kast te komen en mezelf helemaal te laten zien met alles wat daarbij hoort? Los van geaardheid, maar echt authentiek kunnen zijn en jezelf helemaal laten zien.
Eigenlijk vind ik dit nog best lastig. De plaatjes van hoe ik zou moeten zijn en de oordelen die erbij komen, komen regelmatig voorbij.

Als ouders is jezelf durven zijn dé grote uitdaging. Je krijgt zoveel adviezen wat je zou moeten doen en hoe je zou moeten reageren. En daarnaast komt ook de eigen kritiek om de hoek kijken, want we willen alleen maar het allerbeste voor ons kind. Een kleine opmerking als ‘je moet je kind vaker op de grond leggen om te spelen’, raakt me al in mijn moederschap. Terwijl ik normaal dit vrij goed naast me neer kan leggen omdat ik weet dat mijn kind meer dan genoeg zelf op de grond speelt. Moeder en vader zijn is de ultieme gelegenheid om uit de kast te komen en te gaan staan voor wie je bent en wat je doet.

Daarom voor jou als professional een mooie kans om ouders te helpen om voor zichzelf te gaan staan en hier trots op te zijn. Hoe meer zelfvertrouwen ouders hebben, hoe beter ze ook de moeilijke momenten aankunnen.  Kijk dus steeds weer, wie is deze ouder en wat heeft hij of zij nodig. Dat is hoe je ouders kunt ondersteunen.
Vaak wordt de vraag gesteld ‘wat kan ik voor je doen’ of ‘wat heb je van mij nodig’. Maar dit is een moeilijke vraag voor ouders. Ten eerste weten ze niet wat jij als professional kunt betekenen en ten tweede moeten ze dan toegeven dat ze hulp nodig hebben.
Een passender vraag is: ‘Hoe kan ik nuttig voor je zijn?’ Hiermee zeg je: ‘Hoe kan ik je steunen terwijl ouders verantwoordelijkheid nemen’.

Dus ga eens bij jezelf na: hoe kun jij ouders helpen om uit de kast te komen?

 

Wist je dat:

  • Op 9 september en 14 oktober weer een training Opvoedkwaliteitenspel gepland staat? Een praktische methodiek om de oudercompetenties te versterken
  • De training Opvoedkwaliteitenspel tegenwoordig maar liefst 13,7 punten van het SKJ en 10 punten van de V&VN ontvangt!
  • Inkura ook training geeft aan professionals over omgaan met kinderen en hun emoties?

Moeder geworden

Onlangs ben ik moeder geworden van mijn zoontje Thijs. Wat een bijzondere en intense ervaring is dit. Naast al het geluk, ben ik ook mezelf opnieuw aan het uitvinden. Want ik voel dat door het krijgen van een kind alles is veranderd.Sinds kort ben ik weer aan het werk en ik vraag me al enige tijd af of mijn moederschap invloed heeft op mijn werk als professional. Deze vraag heb ik op social media gesteld en er kwamen prachtige reacties. Een kleine greep: Lees meer